Fitness dla seniorów

FITNESOSOBA PROWADZĄCA: ROMA MITEK 

Zaawansowana dyscyplina sportowa, która przynosi znakomite efekty, jak np. poprawa ruchomości stawów, uelastycznienie więzadeł i ścięgien czy poprawa wydolności organizmu. Zajęcia dopasowywane są do poziomu uczestników i odbywają się w rozmaitych formach.